Curso de Alta Montaña

Somos un club de alpinismo dedicados a la práctica del montañismo en México. Organizamos excursiones de trekking encontrando los mejores lugares para hacer senderismo en México. Nos encargamos de difundir el excursionismo dirigido por nuestros mejores guías de alpinismo en México

Cursos alpinismo alta montaña club citlaltépetl

Es un curso muy importante, para aquellos que quieran iniciarse en la Alta Montaña, se tocan temas que harán del próximo montañista tener un amplio panorama de lo que implica este gran deporte. Con sesiones prácticas y teóricas se aprenderá del uso del equipo de alta montaña, nudos, amarres, temas de seguridad así como técnicas de ascenso y descens.

Próxima fecha: No tenemos fechas programadas

Costo Socios: $500 Costo no socios: $750

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Temario del curso

SESIÓN 1
  • Introducción
  • Historia
  • Definición
  • Clima / Fauna
  • Biomecánica
  • Entrenamiento
  • Terminología
SESIÓN 2
  • Equipamiento, su uso y mantenimiento
SESIÓN 3
  • Alimentación e Hidratación
SESIÓN 4
  • Fisiología de la Alta Montaña
SESIÓN 5
  • Aprendiendo a usar el equipo de seguridad (Nudos, amarre de crampones y botas)
SESIÓN 6
  • Tips
  • Principales enfermedades y problemas de las alturas
  • Armado de mochila y revisión de equipo
SESIÓN 7
  • Prácticas de técnicas de ascenso, descenso, caídas y encordada.

* Para acreditar el Curso de Alta Montaña es necesaria la asistencia al 100% de Clases Teóricas y Prácticas.

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Conoce a nuestro instructor

Cursos alpinismo alta montaña club citlaltépetl

Marco Antonio Ríos

Extraña mezcla de corredor rarámuri con tameme, encargado de satisfacer en sus caminatas y ascensos a los socios más exigentes de nuestro grupo. Experto en alta montaña, conoce de rutas únicas y de larga distancia, te llevará a las montañas más altas de México. (Pico de Orizaba, Iztaccihuatl, Nevado de Toluca, entre otras...).

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Club Citlaltépetl de México A.C.
Córdoba 235 Col. Roma C.P. 06700 Ciudad de México, México.
Tel. 5264-3258 y 5584-1497
E-mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.